WNBA（Women's National Basketball Association）是美国的职业女子篮球联赛，自1997年成立以来一直备受关注和喜爱。如果你是一个WNBA迷或者是第一次接触WNBA比赛，本文将帮助你掌握一些WNBA比赛规则，轻松看懂比赛！
一、比赛时间和节次
WNBA比赛由4个节次组成，每个节次10分钟。在上半场和下半场之间有一个15分钟的中场休息。如果比赛截止到第4节结束还没有产生胜者，将进入加时赛。加时赛为5分钟，如果仍然打平，则继续进入下一轮加时赛，直到产生胜者为止。
二、进攻规则
1. 进攻时间限制：WNBA规定每个球队在场上只能持球10秒钟，否则将被判违例。
2. 前场违例：当进攻方将球传入前场时，必须保证在球进入前场之前没有球员的身体或球员的球员接触到前场线或前场线延长线，否则将被判前场违例。
3. 倒地持球违例：当球员扑倒在地并随后用手抱住篮球时，将被判倒地持球违例。
三、防守规则
1. 防守时间限制：WNBA规定每个球队在场上只能持续防守24秒钟，否则将被判违例。
2. 盖帽规则：当一名防守球员在对手投篮时接触到对手的球或手，在球未碰到篮板或篮筐之前弹出界外时，将被判盖帽成功。
3. 犯规规则：WNBA有两种犯规：普通犯规和技术犯规。普通犯规包括：推人、拉人、跟身体接触、上下手、移动脚时碰到对手等。技术犯规包括：不礼貌行为、言论攻击、动作攻击等。
四、换人规则
1. WNBA规定每个球队在比赛中可以使用5个换人名额。每次换人必须在比赛进入暂停期间或比赛进行期间的球队控球权更换时进行。
2. 一旦球员在换人期间已替换，他们不能再回到球场上，除非发生了一些特殊情况，例如其他球员受伤离场时。
以上就是一些WNBA比赛的规则细则和变化，如果你想要进一步了解WNBA比赛的话，建议多多观看比赛和研究联盟的一些规则。现在，看WNBA比赛就不会再感到无所适从了吧！